Fumar daña la salud. Insuficiencia cardiaca, pulmonar; derrame cerebral, vascular; hipertensión arterial, cataratas y hasta muerte por cáncer de pulmón son algunas de las enfermedades ocasionadas por esta adicción.

Luis  Meneses Guzmán,  médico neumólogo de la Unidad de Medicina de Alta Especialidad (UMAE) “San José”, del Instituto Mexicano del Seguro Social de Puebla, señaló que en esta época las personas tienden a fumar más, creyendo que ésto va a disminuir o quitar el frío, lo cual es totalmente falso .

El especialista explicó, tomando en cuenta que la nicotina es una droga psicoactiva, interviene con las actitudes perceptivas del ser humano y aparentemente produce una sensacion de aumento de energía en la actividad muscular, vigor y agudeza visual, pero esto no quiere decir que fumar provoque un aumento en la temperatura corporal capaz de “quitar” el frio.

Agregó que por sí sólo, el frío es un irritante para el epiterio respiratorio, y si a ésto aumentamos las más de 4 mil sustancias dañinas que contiene el tabaco, los pulmones se vuelven más sensible a infecciones respiratorias agudas, principalmente virales y bacterianas sobreagregadas.

Las enfermedades respiratorias generalmente son ocasionadas por contagio y  por no abrigarse en temporadas de frío.  Al  intensificarse  la adicción al tabaco en épocas decembrinas, dichas enfermedades tienden a incrementarse.

Al fumar, las toxinas acumuladas en la sangre contribuyen a la aparición de ateroesclerosis –endurecimiento de arterias causado por acumulación de grasa, cicatrización o engrosamiento de las paredes arteriales-. La circulación de la sangre se puede obstruir por la inflamación de estas paredes o la aparición de coágulos provocando un atanque cardiaco u otra  lesión  grave.

Los “fumadores pasivos”  respiran el humo de personas fumadoras llamadas “activas”. El humo del cigarro también les ocasiona los mismos problemas de salud referidos con anterioridad.

El doctor Meneses Guzmán, explicó que en méxico se tiene registrado, según el último reporte del Instituto Nacional de Estadística, Geografía e Informática (INEGI), que la adicción al tabaco empieza entre once y doce años, sin embargo, se han registrado casos de niños con apenas 8 años de edad, que tienen un consumo de 20 cigarros por día. “Estas personitas llegan a padecer cánceres muy tempranos, declarados a los 30 años de edad”.

Finalmente, el especialista  señaló que la mejor manera para mitigar el frío es abrigarse bien, usar sueter, chamarra, guantes, bufanda y gorra; consumir líquidos en abundancia, de preferencia cítricos: jugo de naranja, mandarina, piña, fruta de temporada y obviamente seguir las indicaciones médicas como son lavarse las manos perfectamente y no saludar de beso. Las personas que presenten enfermedades respiratorias, al toser y estornudar deben cubriéndose con un pañuelo, o bien, el antebrazo interno.