La llegada de los 40 y la falta de cuidados, principalmente en las mujeres, es causa de aparición de síntomas como pérdida de memoria, disminución de rendimiento físico, dolores de cabeza, trastornos del sueño o nerviosismo, señaló el gineco-obstetra Rafael Marín Ruiz.

Luego de su participación en el Curso sobre Endocrinología Ginecológica que organizó el Hospital Universitario de Puebla (HUP), el Especialista mencionó la importancia que reviste para las mujeres el prevenir la obesidad y el síndrome metabólico en el climaterio, etapa en la que se presentan con mayor frecuencia los síntomas antes mencionados.

Señaló que hábitos de vida como el sedentarismo, obesidad, consumo de tabaco, alcohol y estrés, son algunos de los factores que influyen en la aparición del síndrome metabólico, que se caracteriza por la presencia de anormalidades metabólicas y cuya principal consecuencia es el riesgo elevado de padecer una enfermedad cardiovascular, cáncer y por tanto la muerte prematura.

Marín Ruiz explicó que aún cuando no hay una causa específica, factores genéticos como el sedentarismo la obesidad, hipertensión y factores ambientales causan entre un 60 a un 90 por ciento de síndrome metabólico.

Abundó que los síntomas y signos ocasionados por fatiga funcional, y como resultado del estrés oxidativo y deterioro metabólico forman parte del "Síndrome del Destiempo", padecimiento relacionado al deterioro de funciones cognitivas, deterioro físico y desórdenes del sistema nervioso.

Con respecto a índices de obesidad en México, uno de los principales problemas de salud, aseguró que en la última década el país se ubicó en segundo lugar a nivel mundial y presenta una prevalencia de sedentarismo en adultos, de hasta un 80 por ciento.

Reiteró que el sobrepeso y la obesidad aumentan la prevalencia de morbi- mortalidad en hipertensión arterial, cardiopatías, eventos cerebro vasculares, neoplasias, Diabetes mellitus tipo 2, así como trastornos psicológicos que son muy elevados en personas obesas.

Por lo anterior, refirió que el papel del ginecólogo con mujeres que están por entrar en la etapa del climaterio, será influir en sus hábitos de vida, recomendar la práctica de ejercicio, exposición al sol, al consumo de hormonas, sólo sí son recetadas por el médico, evitar consumo de tabaco, alcohol y la ingesta abundante de hidratos de carbono.

"Se puede retardar la aparición de enfermedad, lo que indica calidad de vida, pero está preestablecido como algo que aparece paulatinamente con el envejecimiento del ser humano e influye sobre sus hábitos de vida", reconoció.

Por último recomendó el consumo de antioxidantes para evitar la muerte celular y la enfermedad de disfunción e inflamación endotelial que permita reducir índices de hipertensión y de problemas de osteoporosis, y mencionó que el cuerpo consume lo que necesita, por lo que aquellos mitos de que consumir vitaminas de más afectan al organismo, es falso.

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